飲食規劃

這趟通往健康的旅程將從你的廚房開始

我們的飲食規劃課程

你來了健身房，你投注了一些時間在運動訓練上。但有時，當你踏出健身房外，你做什麼遠比在健身房做什麼還要來的重要。我們在 CrossFit X Ray 設計的飲食規劃課程讓你保有彈性及長遠持續性的。想要更有效達成你要的目標？那就不能只是訓練而已。

為什麼飲食規劃課有效？

數據為依據做反饋

針對個人數據報告來規劃並輔佐飲食目標

負責

每週查看進度及實施狀況並做調整

個人規劃

根據你的生活習慣及工作時間表，我們提供對你最有幫助的飲食指引及建議。

成果

在過程中，我們一起慶祝分享大大小小的成就

即日開始