飲食規劃

你來了健身房，你投注了一些時間在運動訓練上。但有時，當你踏出健身房外，你做什麼遠比在健身房做什麼還要來的重要。我們在 CrossFit X Ray 設計的飲食規劃課程讓你保有彈性及長遠持續性的。想要更有效達成你要的目標？那就不能只是訓練而已。