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2020 CrossFit Open : Week 4 Guide

Open 20.3 重測Open 18.4 比賽項目。令大家頭痛的大重量已出現,接下來還會有什麼考驗等著我們呢?會是大家一直在猜的環上雙力臂嗎?還是又會是另外一次的大重量週?讓我們拭目以待~   飲食 在這週六,我們一樣

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2020 CrossFit Open : Week 3 Guide

Open 20.3 就在這週!! Open 20.2 一樣做完讓人趴倒在地,對吧?希望上週開放時間的調整讓大家都有如期做到自己想要的目標。這週就讓我們繼續努力,現在進入白熱化階段!   飲食 在這週六,我們一樣跟 Pen

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2020 CrossFit Open : Week 2 Guide

Open 即將在這週展開 !! Open 20.1 很刺激對吧?上週因為連假關係,有很多人無法前來上週六的活動。這週,就讓我們一同對Open的熱情持續燃燒吧!   飲食 在這週六,我們將跟 Penny 小廚房訂購午餐,如

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2020 CrossFit Open : Week 1 Guide

Open 即將在這週展開 !! 我們了解最近有很多關於Open的資訊爆炸, 如果您還是有疑慮或是不確定,這篇文章再次幫您作統整及一些建議步驟讓您充分準備這週的測驗:   飲食這週六,我們訂購 好漾 輕食便當,如有確認要一

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AND IT COMES WITH PRIZE !!!!

Open 在不到一週時間即將要開始,我們這次不只是辦活動,對,Open 最主要是測驗自己及享受活動當下氣氛,更好的是,為了要提升整個活動的刺激度、可看度,Reebok Taiwan 及 All In 將贊助這次活動獎項。

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Why Am I Doing the Open? – JUNE

為什麼我想參加 Open?- 劉怡君 年齡:29職業: 動物傳心師、動物療癒師   Q: 做CrossFit 有多久時間了?A: 我做CrossFit有一年兩個月   Q: 有參加過今年2月的Open嗎?及從中獲得了什麼

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