當初想『瘦』的我,因緣際會之下(與Ray熟識)接觸 CrossFit,體驗過一次之後就深深地被吸引住,促使我從學員的角色轉變成 CrossFit 的教練。

CrossFit 不只鍛鍊身體更訓練身心靈,你的意志力多強大,你就能超越多少極限。

群體團結,力量更強大。朋友間的加油打氣會給你一股無形的力量往前進,CrossFit 把運動結合社群,讓你的生活更加豐富也注入更多挑戰!一起來加入 X Ray大家庭吧!

教練證照

  • CrossFit  第一級教練
  • CPR+AED

比賽經歷

  • 2019 高雄巨蛋公益體能錦標賽
  • 2019 第二屆 中區體能競賽 團體職業組 第三名
  • 2019 CrossFit X Ray 館內賽 團體組 第二名
  • 2020 高雄巨蛋公益體能錦標賽