2020 CrossFit Open : Week 4 Guide

Open 20.3 重測Open 18.4 比賽項目。令大家頭痛的大重量已出現,接下來還會有什麼考驗等著我們呢?會是大家一直在猜的環上雙力臂嗎?還是又會是另外一次的大重量週?讓我們拭目以待~   飲食 在這週六,我們一樣 […]