Why You Should Do the OPEN ?

Share on facebook
Share on email

你報名了嗎?Open 


Open 在一個月就要展開了。為期五週,每週一個比賽運動項目。對某些人而言,為了進入下一階段 CrossFit Games  的資格賽,但對絕大部分的人而言,這是一個機會讓我們能夠跟朋友一同享樂、一個經驗讓我們走出自已的舒適圈。過程中,你的活力、緊張感或個人新紀錄都有可能會發生,到最後,自己會有成就感並等不及為下一年的 Open 做準備及設定新目標。


我們也聽過很多原因,很多人認為他們不適合或不應該參加,但我們有充分的理由來告訴你應該要參加。你可以把這個當作一次學習機會,過程中不管是新鮮還是緊張,更是一次挑戰你自己的機會,一起努力堅持直到最後。


– Q:覺得自己年紀有了?

  A:別傻了,我們館內還有人超過60歲,況且 Open 也有年齡分組。

– Q:害怕會受傷?

  A:Open 也會有調整過後的版本,並且在 CrossFit X Ray ,教練會如同往常上課一般來協助 

          你要做什麼。 

– Q:覺得自己還太菜?

  A:這正是一個值得學習的大好機會。

– Q:覺得太貴要花錢?  

  A:才600元,你參加路跑或是斯巴達障礙賽參加費用遠遠比這個還要高,而且還是跟一群 

          陌生人!

– Q:你不喜歡人家看著你比賽運動?

   A:你可以參加 Open 活動期間的星期五團課,你的 Open 運動項目就如同往常上課,只是 

           這次你會有裁判幫你數數。

– Q:覺得無趣?

  A:可能吧,反正你星期六白天應該也閒閒沒事做 (週末活動通常都是晚上才開始,不要以為 

          我不知道),不如來參加吧!

– Q:沒辦法來參加星期六活動? 

   A:別緊張,我們每隔週一將會開放中午12:00 及 17:00 時間補做。(更多詳情會在之後貼文 

           做更詳細說明)

– Q:出國出差?旅行?

   A:我們可以協助你在外地一樣可以做到比賽項目,你只要找當地CrossFit 健身房詢問有關 

           於健身房做 Open 的相關資訊並且提前告知。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です