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Crossfit X Ray?

站在醫學科學角度上,x-ray是一種電磁輻射,其中能力是能夠鑑別人體構建上的缺陷或裂縫。之後,醫生會針對狀況做評估及提供解決方案修復問題。在CrossFit X Ray我們利用相同概念投射在強健上,任何有決心的人,我們能找出有可能發生在您身上的問題點及提供解決方案解決問題。

我們相信努力、奉獻、責任、和社群力量。我們訓練上接受任何挑戰就如同我們生活上接受任何挑戰一樣。我們也致力於健康飲食就因為日常生活中它所能供給你充滿營養的能量去充實我們每一天。整體來說,我們訓練我們心靈及心志,讓我們達到更強健、更美好、及更健康的人生。

在CrossFit X Ray,教練持有數個CrossFit訓練證照,良好的實質經驗及持續性進修可以帶來給您成功。

為了要達到課堂品質,我們以一堂課不超過12個學員為主,因為我們相信不論在教學、指令、或團體互動上,1:12的比例是達到課堂完善的優質比例。

在CrossFit X Ray我們不會因為訓練項目的複雜性及動作上的困難度而去犧牲我們持續多變的課程規劃。

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